注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

小溪流经的路程

再长的路,一步一步也能走完。

 
 
 

日志

 
 

微波蛋挞(转)  

2013-09-05 18:48:21|  分类: 美食篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
微波蛋挞
简介
又酥又软,相当的营养美味。但是蛋挞热量高,脂肪多多,不饱和脂肪酸更多 且热量主要来自脂肪,所有油脂就多了。 建议一次不要吃太多个了,肥胖的人士也少吃为妙。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    30分钟-1小时
  • 用餐人数:

    3-4人

食材

步骤
微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

1.取汤盘一个,倒入200ml的淡奶油;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

2.倒入60克的白砂糖;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

3.加入120ml的纯牛奶;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

4.快速搅拌,使砂糖融化;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

5.壳入四个蛋黄,打散至蛋挞水均匀;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

6.过筛备用;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

7.码好蛋挞皮;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

8.往蛋挞皮内注入蛋挞水九分满即可;

微波蛋挞(转) - 梦游娃娃 - 小溪流经的路程

9.微波炉烧烤模式30分钟即可出炉。

  评论这张
 
阅读(16)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017